에어컨바람1 여름철 냉방병이 생기는 이유와 실내외 온도 차 줄이는 방법 여름에는 더위를 피하려고 에어컨을 오래 켜두게 됩니다. 그런데 실내에 오래 있다 보면 몸이 으슬으슬하거나 머리가 무겁고, 피곤함이나 소화 불편을 느끼는 경우가 있습니다.이럴 때 흔히 ‘냉방병’이라고 부르지만, 정확히는 하나의 특정 질환이라기보다 과도한 냉방, 큰 실내외 온도 차, 환기 부족 등으로 몸이 불편해지는 상태를 통틀어 표현하는 말에 가깝습니다.여름철 냉방으로 몸이 불편할 때 무엇을 확인하면 좋을지 정리해 봤습니다.냉방병은 왜 생길까?더운 야외와 차가운 실내를 자주 오가면 우리 몸은 계속 온도 변화에 적응해야 합니다.실내외 온도 차가 너무 크거나 에어컨 바람을 오래 직접 맞으면 몸이 차갑게 느껴지고, 피로감이나 두통, 코막힘, 소화 불편 같은 증상이 나타날 수 있습니다.또 밀폐된 공간에서 에어컨만.. 2025. 9. 28. 이전 1 다음